Ik kies er liever om een coach te zijn dan personal trainer. Waarom? Het verschil tussen een personal trainer en een coach zit vooral in de focus en de aanpak van hun werk. Een personal trainer richt zich voornamelijk op de fysieke aspecten van training, terwijl een coach een breder spectrum van ondersteuning biedt dat verder gaat dan alleen fysieke fitness. Kort gezegd: een personal trainer focused zich vaak alleen op schema's en programma's, terwijl een coach er alles aan doet om iemand een gezondere leefwijze te laten omarmen.